المعكرونة هي مصدر آخر للطاقة الغنية بالكربوهيدرات ويمكن أن تكون بمثابة قاعدة لتناول وجبة صحية و ذات سعرات حرارية مرتفعة لزيادة الوزن. صحن واحد ذو حجم متوسط من المعكرونة السباغيتي المطبوخة يحتوي على 220 سعرة حرارية. يمكن تناول المعكرونة مع الصلصة الحمراء أو البيضاء وإضافة الجبن المبشور لمزيد من السعرات الحرارية والكالسيوم.

عجائب و غرائب

تعيش في أحد جزر نيوزيلاندا ، الحشرة الأكبر وزنا في العالم اذ يزيد وزنها عن 70 غم أي ما يعادل وزن
ثلاثة فئران مجتمعة يزيد طولها عن الثمانية عشر سنتيمتر. و كذلك طول جناحيها حوالي (ثمانية عشرة سنتمتر). اسم هذه الحشرة (ويتا العملاقة)



 تشبه الى حد كبير صرصار الليل، ويزيد طولها عن السبعة عشر سنتيمتر و تتغذى على الحشرات الأخرى الصغيرة و بعض أنواع الفاكهة و لكن غذائها المفضل هو الجزر.و يعود السبب وراء الحجم الضخم عند هذه الحشرة الى العيش على جزيرة منعزلة بعيدا عن الأراضي الأخرى حيث يقل عدد الحيوانات المفترسة بشكل كبير. يذكر أن هناك أكثر من 70 نوع من حشرة الويتا تعيش على أرض نيوزيلاندا و لكنها ليست بضخامة هذا النوع الذي لا يتواجد الا على ارض هذه الجزيرة.



شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More